Неуверенность в себе - наш самый главный враг, основной источник бед и неудач в нашей жизни. Какие приёмы следует использовать, чтоб преодолеть застенчивость и повысить самооценку и в полной мере использовать ваш личный потенциал. Как раскрыть перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности?
Уверенное поведение - это способность владеть собой. Способность поступать так, как ты сам решил. Без лишних сомнений. Уважая при этом права других.
На этом тренинге
Вы узнаете: что такое уверенность в себе. чем уверенное поведение отличается от неуверенного и агрессивного. каковы неотъемлемые права личности, которые позволяют чувствовать и вести себя уверенно.
Вы сможете: посмотреть на свое поведение глазами других людей. оценить сильные и слабые стороны своего поведения попробовать конкретные техники уверенного поведения.
Вы научитесь: определять, как ведете себя вы или ваш собеседник: уверенно, неуверенно или агрессивно. чувствовать себя уверенно в тех ситуациях, где раньше это было сложно. уверенно вести себя: выражать чувства, знакомиться, поддерживать разговор, отказывать и т.п.
Цели тренинга: 1. Тренинг умения различать неуверенное, уверенное и агрессивное поведение. 2. Информирование участников об ассертивных правах личности. 3. Обучение конкретным, вербальным и невербальным навыкам уверенного поведения.
План тренинга 1. Понятия ассертивного, пассивного и агрессивного поведения вербальные и невербальные признаки этих типов поведения. 2. Выявление проблемных областей участников семинара. 3. Знакомство с ассертивными правами личности. 4. Тренинг практического различения неуверенного, уверенного и агрессивного поведения. Тренировка уверенного поведения. 5. Техники развития ассертивности. Отработка техник путем моделирования, экспериментирования и ролевой игры. 6. Ограничения в использовании навыков ассертивного поведения. ========================================================================= ДЮЦ "ФАВОРИТ", ул.Репина 69, 273-59-30, 8-919-70-65-298
ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ ========================================================================= skype - ТЕАТР ЛИЧНОСТИ ICQ: 476-999-626 http://feya7.forum24.ru/ ========================================================================= Буду в Архангельске с 27.09 до 04.10 • тел. в Архангельске: +7-911-67-686-75 итак - что интересного я везу, тренинг по планированию жизни будет 3 октября, и 4 октября в Северодвинске, а так же супер интересное судьбоносное предсказание и ещё будут полезные лекции о питании и режиме!
